De tweede verdieping van het Van der Valk Hotel is sinds 20 september het domein van Valk Gym & Wellness. Een gloednieuw concept: luxe fitness, met een zwembad, stoombaden, sauna’s en massagetafels. Geheel in lijn met de adembenemende uitbreiding van het hotel is gekozen voor absolute topkwaliteit. Een team van gediplomeerde personal trainers, voedingsexperts en fysiotherapeuten gaat met u aan de slag om gezonder, energieker en fitter door het leven te gaan.
Door Wesley Hegge
Het beste van het beste. Dat belooft Roy Hermans in de lift naar de tweede verdieping. Daar aangekomen blijkt hij geen woord te veel gezegd te hebben. Sterker nog, het totaalplaatje van een fitnessruimte met wellnessfaciliteiten is uniek in Venlo. In een sfeervolle ruimte met aangenaam daglicht staan apparaten die behoren tot het absolute topsegment. ‘Fitness is uiteraard niet nieuw’, zegt Hermans. ‘Maar wel in deze setting.’
Valk Gym
Alle apparaten zijn uitgerust met de nieuwste technologieën en combineren hoge prestaties met optimaal comfort. Wat meteen opvalt is het design. De houten, handgemaakte fitnessapparatuur van NOHrD is zeer fraai. ‘Neem de roeiapparaten’, zegt clubmanager Moreno Walda. ‘Het stalen frame is geïntegreerd met walnotenhout. De weerstand wordt geleverd door een tank met water, waardoor je een echte roeiervaring hebt. Het element water komt ook terug bij andere apparaten.’
Walda legt uit dat het draait om efficiënt en veilig trainen. ‘Met de fitnessapparatuur van Milon-Q volbreng je in 35 minuten een complete work-out. Je hebt bovendien geen gedoe met gewichten, omdat het elektromagnetisch functioneert. Het systeem stelt zich automatisch in met behulp van een persoonlijke polsband. Deze zorgt ervoor dat onder meer de hoogte van de zitting altijd juist gepositioneerd is en de weerstand op het niveau van de gebruiker wordt aangepast.’
Letterlijk naast de fitnessruimte, op het ruime balkon, is er ook volop ruimte om in de buitenlucht te sporten. Walda: ‘Heerlijk voor yogasessies en een bootcamptraining. Over een jaar betrekken we ook het dak boven de congreszaal erbij, daar komen fitnessapparaten en een heuse sintelbaan.’
Wellness
Binnen laat Hermans het wellnessgedeelte zien, dat in november wordt opgeleverd. Hermans: ‘We combineren inspanning en sporten met ontspanning en wellness. Een ideale combinatie. Er is een indoor zwembad met meer dan voldoende ruimte om baantjes in te kunnen trekken. Verder kun je gebruikmaken van drie soorten sauna’s, een relaxruimte (binnen en buiten), diverse voetenbaden, massages en schoonheidsbehandelingen.’
Hermans heeft als eigenaar van de Hermans Groep sinds 2007 binnen de markten van recreatie, kinderopvang en fitness zes verschillende bedrijven opgericht, gevestigd op vijftien locaties in Zuid-Nederland. ‘Bij alles wat ik bedenk, probeer ik in een behoefte te voorzien. In Venlo was er nog geen luxe fitness met personal trainers en wellness. Met maximaal acht leden tegelijkertijd in de gym en een-op-eenbegeleiding op het gebied van sport, voeding en lifestyle krijg je hier alle aandacht.’
Ondernemers en vijftigplussers
Valk Gym & Wellness heeft twee belangrijke doelgroepen: ondernemers en vijftigplussers. ‘Ondernemers hebben een druk bestaan met sociale verplichtingen, het gezin en bovenal het werk. Tijd voor sport en ontspanning is er voor ondernemers nauwelijks. Ze willen kunnen trainen op een moment dat het hun uitkomt, zichzelf eerst onder begeleiding van een personal trainer uitleven in de gym en daarna even ontspannen in de sauna. Work hard, play hard.’
Walda heeft veel ervaring met het begeleiden van ondernemers. ‘Als personal trainer ben je veel meer dan een begeleider bij het sporten; je bouwt een band op, je wordt een vertrouwenspersoon. Ze weten dat hetgeen ze vertellen binnen vier muren blijft. In combinatie met het sporten vormt dat een heerlijke uitlaatklep. De ondernemers lopen met een fijn gevoel, vol van energie, de deur uit.’
De andere doelgroep bestaat uit vijftigplussers. Walda: ‘Rond die leeftijd krijgt het lichaam langzaam zijn beperkingen. Mensen rond die leeftijd willen gezond oud worden. Ze willen pijnvrij kunnen wandelen, fietsen, golfen, noem maar op. Op deze leeftijd krijgen mensen vaker pijntjes. Ik ben afgestudeerd als fysiotherapeut en kan bepaalde oefeningen geven zodat de klachten minder worden. Datzelfde geldt voor massages. Zo speel je nog jaren moeiteloos en pijnvrij met de kleinkinderen.’
Hermans vult aan: ‘De combinatie met wellness is voor deze doelgroep extra belangrijk. Ze hebben vaak iets meer tijd. Na de training gaan ze heerlijk zwemmen, de sauna in en vervolgens genieten ze in het restaurant van een gezonde lunch of kop koffie.’
Behalve sport en ontspanning is ook de juiste voeding en lifestyle essentieel om fit te blijven. Walda: ‘De voedingsexperts geven hierover advies op maat. We zijn van plan om periodiek samen met de chefkok van het restaurant van Van der Valk een gezonde lunch samen te stellen. Verder is het belangrijk dat je genoeg slaapt, zo stressvrij mogelijk probeert te leven. Daar helpen de lifestylecoaches bij. Daarmee is de cirkel rond en bieden we een totaalpakket voor de fysieke en mentale gezondheid.’
Nieuwsgierig?
Benieuwd naar de mogelijkheden? Zin om fitter te worden en lekker in uw vel te zitten? Wat is uw doel: afvallen, fitter worden, mobieler worden? Wat is de basis: sport u nooit, soms of al regelmatig? Hoe ziet uw leven eruit? Personal trainer Moreno Walda maakt met u een plan op maat. Wilt u een keer op de locatie komen kijken? U bent van harte welkom. Valk Gym & Wellness heeft een maximum van 150 leden.
Bel voor een afspraak naar 0618737084 of mail naar moreno@valkgym.nl. Of meld u aan voor een persoonlijke uitnodiging via: www.valkgym.nl.
